A medida que envejecemos, es normal que nuestra memoria y función cognitiva disminuyan. Pero hay cosas que podemos hacer para
El bienestar mental es tan importante como la salud física, pero por desgracia, muchos niños y adolescentes no reciben la
Los científicos han descubierto que pueden restablecer el cerebro a su estado original, lo que puede curar la ansiedad y
El alcohol afecta al cerebro de varias maneras. Puede provocar cambios en la química cerebral, alterar la estructura del cerebro
Cuando uno está enamorado, el cerebro trabaja horas extras para procesar toda la información y las emociones nuevas que vienen
Cuando alguien a quien amamos muere, parece que nuestro mundo se ha vuelto del revés. Nos sumergimos en un oscuro
Los pensamientos y emociones negativos pueden ser increíblemente destructivos, tanto para nuestra psique individual como para nuestras relaciones. Es
¿Alguna vez ha sentido que su capacidad de atención se acorta cada día? No es el único. La capacidad de
El ejercicio es importante para la salud cerebral y mental porque puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, aumentar
Dormir bien es fundamental para el funcionamiento del cerebro. Durante el sueño, el cerebro consolida los recuerdos, repara y refuerza