10 ejercicios mentales para mejorar la memoria y la función cognitiva

A medida que envejecemos, es normal que nuestra memoria y función cognitiva disminuyan. Pero hay cosas que podemos hacer para

Cómo promover el bienestar mental en niños y adolescentes

El bienestar mental es tan importante como la salud física, pero por desgracia, muchos niños y adolescentes no reciben la

El cerebro se puede resetear genéticamente para curar la ansiedad y la adicción al alcohol

Los científicos han descubierto que pueden restablecer el cerebro a su estado original, lo que puede curar la ansiedad y

El alcohol modifica la actividad cerebral: así actúa

El alcohol afecta al cerebro de varias maneras. Puede provocar cambios en la química cerebral, alterar la estructura del cerebro

Así funciona el cerebro de los enamorados

Cuando uno está enamorado, el cerebro trabaja horas extras para procesar toda la información y las emociones nuevas que vienen

3 consejos para el duelo y la pérdida de forma saludable

Cuando alguien a quien amamos muere, parece que nuestro mundo se ha vuelto del revés. Nos sumergimos en un oscuro

Cómo manejar los pensamientos y las emociones negativas

Los pensamientos y emociones negativos pueden ser increíblemente destructivos, tanto para nuestra psique individual como para nuestras relaciones.   Es

3 ejercicios de respiración para mejorar la atención y la concentración

¿Alguna vez ha sentido que su capacidad de atención se acorta cada día? No es el único. La capacidad de

¿Por qué es importante el ejercicio para la salud cerebral y mental?

El ejercicio es importante para la salud cerebral y mental porque puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, aumentar

¿Cómo dormir bien por la noche para tener una función cerebral?

Dormir bien es fundamental para el funcionamiento del cerebro. Durante el sueño, el cerebro consolida los recuerdos, repara y refuerza

Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para vos

Pura Mente 2024 © Todos los derechos reservados

Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para vos

logo
La app de meditación mejor valorada en español

Pura Mente 2024 © Todos los derechos reservados

Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para vos

Pura Mente 2024 © Todos los derechos reservados

error: Content is protected !!